Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 104,29g | Prot: 131,80g | Karb: 188,05g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Мираторг Багет Классический, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Мираторг Круассан. Makan Siang: Нам Ням Салат Нептун, Кабачковая Запеканка с Сыром, Глобус Котлета Домашняя, Нам Ням Солянка Сборная по-Домашнему. Makan Malam: Черешня, Клубника, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Масло Кунжутное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Пиво Портер, Глобус Люля-Кебаб. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|