Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2015
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 10,67g | Prot: 40,59g | Karb: 89,44g.
Makan Siang: Arroz Amarelo, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Itambé Iogurte Fit Zero. Camilan/Lainnya: Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne J.
|