Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 82,83g | Prot: 135,54g | Karb: 96,59g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Пятерочка Груша Конференция, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Setelah Sarapan: Ашан Салат Сельдь под Шубой, Гречка Отварная, Ашан Крылья Куриные, Ашан Котлета Рыбная. Makan Siang: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Клуб Сыра Диетический . lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|