Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
133 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 86,02g | Karb: 184,71g.
Makan Pagi: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano, PF Jamón de Pavo Cocido, Almendras, Vivo Avena Instantánea. Makan Siang: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo, Arroz Primavera. Makan Malam: Nestlé Mousse Trencito, Hellmann's Mayonesa Supreme, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Palta Hass, Nestlé Fitness Galletas con Salvado de Trigo, Lider Atún Lomitos en Agua, Tomates, Lechuga. Camilan/Lainnya: Naranjas, Manzana. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crisfreak
|