Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 77,83g | Prot: 45,60g | Karb: 196,61g.
Makan Pagi: Wholemeal Bread, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Makan Siang: Heinz Garlic Sauce, Tesco Wholemeal Pasta, The Vegetarian Butcher The Great Escalope. Makan Malam: Tesco Cinnamon Swirl, Ketchup , Wholemeal Bread, Mortadella, Grated Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Tesco Double Cream, Tesco Strawberries, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Cadbury Dairy Milk, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|