Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2011
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 45,82g | Karb: 242,41g.
Makan Pagi: Apple Muffin, Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Makan Siang: Cheddar Cheese, Stouffers Fried, Raspberries, Lemon Pudding, Praeventia. Camilan/Lainnya: Caramilk, Fudgesicle. lagi...
|
|
2562 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|