|
5 von 7 Tagen essen in der Gastronomie bleiben nicht ohne Folgen.
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 68,62g | Prot: 90,88g | Karb: 190,24g.
Makan Pagi: Kiwi, Peak Whey Protein, Orangen, Bierhefe Flocken, Naturjoghurt 0,1%, Nektarinen, Papaya. Makan Siang: Weißer Reis (Langkorn), Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Schafskäse, Porree. Makan Malam: Ja! Camembert 45%, Wasa Roggen Dünn, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Mandeln, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Kohlrabi, Vive Soy Mandelmilch. lagi...
|
|
2018 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|