Jurnal willi Muehlenbaeumer, 06 Jun 22

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06.06.2022.🥰Pfingstmontag🤩
🤩Guten Morgen 🤩
☺️und einen schönen Tag😊🌧🌧🌧
🥰zusammen🥰
;-) 👍👍👍👍👍469 kcal 👍👍👍👍👍;-)
P.S.Das Gewicht ist Konstant
:-).😊🥳73,2 kg 😊🥳;-)
27 g Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef
30 g Bongrain Saint Agur
2 Scheiben Wasa Knäckebrot Vollkorn
3 g Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack
100 g Cocktailtomaten
1 Tomate
3 ml ASIA Sesamöl
5 g Kaufland Ajvar Scharf
6 g Peperoni Mild-Würzig
10 g Gegrillte Artischockenherzen in Öl
6 g Marmara Kalamata Oliven Entsteint
15 g Spreewaldhof Saure Salzgurken
20 g Strahlend sonniges Kussmund Rührei mit
40 g Beste Ernte Champignons 1.Wahl
6 g Den Gamle Fabrik Orange Marmelade
6 g Den Gamle Fabrik Erdbeeren Marmelade
1 Kiwi
🌧🥳😊👍☺️🤩😋😋😋😋😋

Lihat Kalender Diet, 06 Juni 2022:

1655 kkal

Lemak: 86,03g | Prot: 98,33g | Karb: 124,70g. Makan Pagi: Kiwi, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Rührei, Spreewaldhof Knoblauchgurken, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Artischockenherzen in Öl, Beste Ernte Peperoni Mild, Kaufland Ajvar Scharf, ASIA Sesamöl, Tomaten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Vollkorn, Bongrain Saint Agur, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef. Makan Siang: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl, Paprika, Physalis, Müller Reine Buttermilch, Aldi Forellenfilets, Sachsenland Tomate Paprika Chili Quark. Makan Malam: Souvlaki. lagi...