Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 45,53g | Karb: 120,78g.
Makan Pagi: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Bezmięsny Mięsny Boczek, Elios Tahini Klasyczne, Biedronka Pieczarki, Lidl Tofu Naturalne, Kujawski Olej (10g), Cebule, Czosnek, Sos Sojowy, Świeży Sok z Marchwi. Makan Siang: Smaki Świata Ser Kozi Dojrzewający, Lovilio Mozzarella, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ocet Balsamiczny, Piątnica Śmietana 18%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Botwina, Koperek, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Masło, Jajko. Camilan/Lainnya: Ciasto Leśny Mech, Borówka Amerykańska. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|