Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 159,59g | Karb: 215,95g.
Makan Pagi: Ponthier Mangopüree, Magerquark, Schokoladencroissant, Goldähren Eiweißbrot (50g), Butter, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Zucker. Makan Siang: REWE Blattspinat, REWE Süßkartoffel, TiP Kabeljaufilet. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irulanda
|