Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 58,98g | Karb: 77,55g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Tatlı Kavun. Makan Siang: Patates Kızartması, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Çoban Salatası. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Menemen, Domatesler, Yumurta. Camilan/Lainnya: Vanilyalı Dondurma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilalbele_
|