Jurnal Yana Zhevlakova, 05 Jun 22

Такие вот результаты, иду дальше. Но а сегодня съем чипсы, шикую))

---

1300 kkal

Lemak: 72,07g | Prot: 67,36g | Karb: 100,98g.   Makan Pagi: Мёд, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Банан, Молоко (Цельное Молоко), Красная Цена Сливочное Масло, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Malam: Жимолость, Яйцо, Агрокомплекс Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог 5%. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Елизавета Хлебцы Вафельные. lagi...