Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2578 kkal
|
Lemak: 91,48g | Prot: 196,06g | Karb: 225,35g.
Makan Pagi: Bamboo Shoots (Drained Solids, Canned) , Natrel 3% milk, Diesel Protein Powder, PB2 Peanut Butter Powder, Hazelnut Spread, Bananas, Apples. Makan Siang: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Walnuts, Post Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, A&W Restaurant Root Beer (Can), Red Table Wine. Camilan/Lainnya: Liberte Mediterranee Black Cherry, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|