Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 74,62g | Prot: 111,25g | Karb: 218,69g.
Makan Pagi: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Чай, Яичный Желток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Арла Сыр Натура Сливочный, Окское Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Клубника, Нектарины, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Село Зеленое Творог 5%. Makan Malam: Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю, Бургер Кинг Куриные Крылья, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Клубника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , ВкусВилл Пита, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Молодой Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|