|
Сегодня день разгрузки. Устраиваю такие дни пару раз в месяц, когда вес ни туды- ни сюды. Для моего организма это пинок сбрасывать вес дальше. Как вы относитесь к таким дням? Кто то тоже практикует? Всем хороших выходных, настроения и тепла🤗
|
320 kkal
|
Lemak: 15,00g | Prot: 18,10g | Karb: 28,54g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Вкуснотеево Молоко 2,5%. Makan Malam: Вкуснотеево Молоко 2,5%. lagi...
|
|
 Komentar
А я не могу делать такие разгрузочные дни, из-за болей в желудке ( в мои разгрузочные дни входят много овощей немного белка и никаких углеводов) тоже так делаю 2-3 раза в месяц. Вес хорошо уходит после этого
04 Jun 22 oleh anggota: ok_777
|
ok_777 , у вас тоже хороший разгрузочный. Вкусный и полезный. Надо тоже будет попробовать.
04 Jun 22 oleh anggota: юльчик_белова
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юльчик_белова
|