Deze snap ik effe niet helemaal. Afgelopen week toch gegeten volgens plan. Misschien te weinig of te weinig gedronken. Geen grote redenen waarvan je stijging zou verwachten. Afijn, het komt vast goed, maar kan er geen duidelijke reden voor bedenken.
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
347 kkal
|
Lemak: 20,10g | Prot: 23,12g | Karb: 14,92g.
Makan Pagi: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Makan Siang: Tasty Basics Reep Choco en Noten. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Ik heb even op je complete gewichtsgeschiedenis gekeken. Het lijkt erop dat voordat je weer snel gewicht verliest eerst even iets omhoog schiet :) Gewoon doorgaan met je plan, het gewenste gewicht volgt dan wel!
04 Jun 22 oleh anggota: MadCat61
|
Hey Madcat, zou kunnen hoor. Meestal weet ik de reden wel van zo’n piekje omhoog. Maar nu niet. Ik ga gewoon door. Het kost me geen enkele moeite om het vol te houden met dit lekkere eten.
04 Jun 22 oleh anggota: Tieske74
|
04 Jun 22 oleh anggota: -Suzy
|
04 Jun 22 oleh anggota: N.G.88
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|