Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 45,54g | Karb: 218,69g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Бутерброд (Хлебцы, Кокос, Арахис), Магнит Сыр Голландский 45%, Моя Цена Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Пшеничные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Вода, Медовая Вода. Makan Siang: Овсяное Печенье, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Чай Несладкий, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Морская Соль, Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Морская Соль, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Брокколи, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Makan Malam: Чай Несладкий, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Лук, Сельдерей, Петрушка, Укроп, Каждый День Капуста Квашеная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Магнит Банан, Зеленый Чай, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. lagi...
|
|
1907 kkal
|
Latihan:
Pengajaran - 2 jam dan 23 menit, Latihan Perut - 3 menit, Istirahat - 13 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam dan 47 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenavaurle
|