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Guten Morgen zusammen. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende. Genießt es und erholt euch gut.
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1800 kkal
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Lemak: 81,45g | Prot: 70,15g | Karb: 202,48g.
Makan Pagi: Weintrauben, Wiesenhof Hähnchen Salami, Süßkirschen, Harry Sonnenblumenbrot, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lätta Lätta Joghurt. Makan Siang: TiP Mettenden, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Zitronen Butter Sauce, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Sylter Rote Grütze . Makan Malam: Aldi Mozzarella, Tomaten, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Lätta Lätta Joghurt, Stockmeyer Hähnchensalami, Harry Sonnenblumenbrot, Aldi Gourmet Rohschinken. Camilan/Lainnya: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Zartbitterschokolade, Milka Zartbitterschokolade. lagi...
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2674 kkal
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Latihan:
Memasak - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Belanja - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
03 Jun 22 oleh anggota: Budder_🥨
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03 Jun 22 oleh anggota: sjw*
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04 Jun 22 oleh anggota: ines-h
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Sejarah Berat Badan lippolino
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