Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 138,87g | Karb: 194,56g.
Makan Pagi: Ижмолоко Молоко 3,2%, Haribo Жевательный Мармелад, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ростагроэкспорт Творог 5%, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко, Магнит Банан, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Leti Хлебцы Бородинские. Makan Siang: Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Гречка, Морской Окунь, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Голден Яблоко, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, RED Молочный Шоколад с Орехами, Ижмолоко Молоко 3,2%, Морской Окунь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Lindt Intense Mint, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Гост Мёд Натуральный, Голден Яблоко, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Camilan/Lainnya: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Грейпфрут, Гост Мёд Натуральный, RED Молочный Шоколад с Орехами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окское Яичный Белок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanTa16
|