Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2015
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 49,04g | Karb: 174,42g.
Makan Pagi: Paulista Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Batavo Leite Desnatado. Makan Siang: Clight Suco Lima Limão, Tomates, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Canela, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Paulista Requeijão Cremoso. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Clight Suco Lima Limão, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 19,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lu sommer
|