Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2015
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 106,18g | Karb: 19,19g.
Makan Pagi: Advantage Strawberry Shake. Makan Siang: Egg White, Scallions or Spring Onions, Baby Spinach, Chicken Breast. Makan Malam: Balsamic Vinegar, Chopped Romaine Lettuce, Medium Pitted Black Olives, Onions, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Salmon (Farmed). Camilan/Lainnya: Celery, Extra Sharp Cheddar Cheese, Day Break Cranberry Almond Bar, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Motherbear62
|