|
desayuno de ayer
|
914 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 30,69g | Karb: 106,16g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Manzana Verde, Paladini Jamón Cocido, Queso Crema, Galletas de Arroz. Makan Siang: Queso Crema, Zapallito Verde, Coliflor Cocido (Fresco), Matarazzo Fideos Tirabuzón. Makan Malam: Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Camilan/Lainnya: Don Satur Bizcochitos de Grasa, Banana, Queso Cremoso, Galletas de Arroz. lagi...
|
|
1143 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinaglow
|