Макарони з філе індички, тушковане з грибами, сливками та сиром. Салат 🥒🍅🧄🧀 та сметани трохи. Близько 550 ккал вийшло
|
1386 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 88,72g | Karb: 132,48g.
Makan Pagi: Яготинське Масло Сливочное 73%, Короваево Хлеб Баварский, Водный Мир Икра Сайды, Яйцо, Country Life Финиковый Сироп, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Банан, Украинский Творог Безлактозный, Мегапанкейк😻. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Комо Сыр Кантри, Філе з грибами🥘, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Кабачок, Яйцо, Авокадо. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _perfect_body_
|