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Depois de 8 anos, cheguei a casa dos 68. 🥳. Persistência, e foco que a gente chega lá! Ainda falta, mas sempre foco em pequenas metas! A prx 67!
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68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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68 kkal
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Lemak: 1,07g | Prot: 2,37g | Karb: 12,27g.
Makan Pagi: Pão Integral. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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