|
Сидела на одной гречке ,овощах и яйцах. За вчера съела 839 калорий. Итог опять набрала. Ещё при том,что сделала две тренировки хлои тинг. Я в ахуе.
|
1045 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 51,19g | Karb: 137,14g.
Makan Pagi: Цветная Капуста, Сыр Российский. Makan Siang: Манная Каша на Молоке, Цветная Капуста. Makan Malam: Куриное Филе, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Магнат Мороженое Брюнетка . lagi...
|
|