|
Завтрак 455 калорий ) Овсяноблин с рикоттой и шпинатом
|
1845 kkal
|
Lemak: 85,45g | Prot: 91,60g | Karb: 173,85g.
Makan Pagi: Лента Яблоко Симиренко , Овсяноблин, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Flat Whit на банановом, Nina Farina Тараллини Классические, Брокколи на Пару, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Глобус Яйцо С1. Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ого Отруби Ржаные, Салат овощной, Дикси Киви, Красный Октябрь Конфеты Трюфели. Camilan/Lainnya: Nestle Choco Crossies, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Избенка Страчателла, Увелка Греча. lagi...
|
|
 Komentar
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
03 Jun 22 oleh anggota: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|