Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2015
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2723 kkal
|
Lemak: 89,06g | Prot: 196,00g | Karb: 284,64g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог 0,2%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сахар. Makan Siang: Брокколи Тушеные, Курица Вареная, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной. Makan Malam: Сахар, Домик в Деревне Сметана 25%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Любимый Сад Яблочный Нектар, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Домик в деревне Творог 0,2%. lagi...
|
|
2806 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitronik
|