Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2510 kkal
|
Latihan:
Zumba - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Куатбекова
|