Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 42,80g | Karb: 209,45g.
Makan Pagi: Olivenöl, Zitrone. Makan Siang: Nektarinen, REWE Leberwurst. Camilan/Lainnya: Kellogg's Smacks (30g). lagi...
|
|
2170 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|