|
Завтрак
|
2139 kkal
|
Lemak: 84,64g | Prot: 141,07g | Karb: 209,16g.
Makan Pagi: Красный бархат, Беляши. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Салат Айсберг, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Форель на Пару, Клубника, Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое), Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Кабачок. Makan Malam: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Магнит Банан, Ашан Клубника Свежая, Нил Творожная Масса, Красный бархат. lagi...
|
|
2586 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 34 menit, Istirahat - 13 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|