Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 92,67g | Karb: 102,31g.
Makan Pagi: Победа Горький Шоколад Спорт, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок. Makan Siang: Polar Медальоны из Филе Хека, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная. Makan Malam: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Сваля Сыр Лёгкий, Дыня, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Danone Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Черешня, Клубника, Лунское Море Икра Палтуса, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|