|
|
1816 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 91,17g | Karb: 191,65g.
Makan Pagi: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Oroweat Pão Integral , HEB Mootopia. Makan Siang: Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Great Value Grão de Bico em Conserva. Camilan/Lainnya: Oroweat Pão Integral , Larabar Cereal Bar, Great Value Peanut, Uvas, Morangos. lagi...
|
|
2358 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Nusssa, desejei sua refeição 😋😋
02 Jun 22 oleh anggota: ROSA 1996
|
Tava uma delícia hahaha ☺️
02 Jun 22 oleh anggota: andreaslvr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreaslvr
|