|
Замеры
69,5 кг
ОГ 91см
ОТ 76см
ОБ 96см
|
1553 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 102,07g | Karb: 201,00g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%, Лакт Творог 2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Pretto Сыр Моцарелла, Шпинат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Троекурово Бедро Куриное, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: АО Тандер Шоколад Тёмный со Вкусом Мяты. Camilan/Lainnya: Яшкино Пряники Шоколадные, Клубника, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Кузбассхлеб Хлеб Ржаной Московский, Шарлотка. lagi...
|
|