|
53.70 VAMOS!!!!! 💪🏻❤️🔥❤️🔥❤️🔥
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2541 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 147,56g | Karb: 319,84g.
Makan Pagi: Quaker Avena, Plátano, Tottus Endulzante con Stevia, UN Nitro Whey. Makan Siang: Verduras Salteadas, Espinacas, Tomates, Gallina, Queso Fresco, Palta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fideos, Papa Cocida, Fideos, Sopa de Lentejas. Makan Malam: Gloria Leche Concentrada sin Lactosa, Canela, Winter's Cocoa, Quaker Avena, Universal Gelatina, Tottus Endulzante con Stevia. Camilan/Lainnya: Tottus Endulzante con Stevia, Winter's Cocoa, Quinoa (Cocida), Quaker Avena, UN Nitro Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodrigo0719
|