Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 60,65g | Prot: 100,74g | Karb: 100,24g.
Makan Pagi: Ovo Frito, União Açúcar Refinado, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Melancia, Alcatra Grelhada, Trident Chiclete. Makan Malam: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Camilan/Lainnya: Sadia Salaminho, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Mexerica, Manteiga (com Sal), Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|