depois do natal passagem de ano e dia de reis e sobras disto tudo vamos la começar 2015
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94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Concordo plenamente. Vou começar com 1300 calorias diárias em vez das 1600 do ano passado. Pão só ao peq. almoço e mais vegetais e saladas. Bora!
12 Jan 15 oleh anggota: Papiladoce
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fominha... sem necessidade !
13 Jan 15 oleh anggota: Augusto50
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13 Jan 15 oleh anggota: Cris2015
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14 Jan 15 oleh anggota: rogerpaixao
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Sim, é uma chatice mas tem de ser...
12 Feb 15 oleh anggota: Sayuri Kiyo
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Sejarah Berat Badan eug3ni0
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