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Guten Morgen ihr Lieben 🌻
irgendwie bin ich heute Kraft und Lustlos, kein Bock auf alles.
Aber ich habe meine Sporttasche schon im Auto, so das ich nach der Arbeit gleich hin fahren kann.
Ich wünsche allen einen schönen Tag☀
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1324 kkal
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Lemak: 95,27g | Prot: 74,87g | Karb: 87,50g.
Makan Pagi: Eisbergsalat, Milbona Käse in Salzlake, Aldi Walnussbrötchen. Makan Siang: Aldi Walnussbrötchen. Makan Malam: Olivenöl, Champignons Frisch, Rührei. Camilan/Lainnya: Kaffee, Wasser, Kräutertee. lagi...
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 Komentar
Der 1 Schritt ist ja schon getan👍😀 den Rest schaffst du bestimmt auch💪
01 Jun 22 oleh anggota: Tom1473
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Geh zum Sport und egal wie wenig du schaffst wegen Erschöpfung sei stolz dass du hingegangen bist. Immer ein kleines Schrittchen nach dem anderen. 💪 Berichte heute Abend dann hier wie es sich angefühlt hat.
01 Jun 22 oleh anggota: Kimbo Jones
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So ich war beim Sport, und danach habe ich mir sogar noch Sauna gegönnt. Und ich fühle mich wohl, Bin zwar nun völlig kaputt aber es geht gleich ins Bett.
01 Jun 22 oleh anggota: Harzgirl79
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Du hast es getan 💪🤭💪 Schlaf schön und sei stolz auf dich!
01 Jun 22 oleh anggota: Kimbo Jones
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Sejarah Berat Badan Harzgirl79
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