Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 62,90g | Prot: 172,31g | Karb: 271,79g.
Makan Pagi: Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Киви, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Сывороточный Изолят. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|