Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 90,31g | Karb: 223,11g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Makan Siang: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Pepino (com Casca). Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Bolo de Fubá. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bruna eviny
|