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1458 kkal
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Lemak: 41,42g | Prot: 107,83g | Karb: 169,22g.
Makan Pagi: Marilan Tortinhas de Limão, Compleite Leite Desnatado, Omelete, Di Napoli Pão de Forma Integral. Makan Siang: 88 Sardinha com Molho de Tomate, Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Patê de Frango, Président Creme de Ricota Light, Di Napoli Pão de Forma Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Camilan/Lainnya: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mabel Rosquinha de Leite, Mexerica, Pão de Alho, A Granel Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Ovo. lagi...
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Sejarah Berat Badan Simonelucassm
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