Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 66,55g | Karb: 149,29g.
Makan Pagi: Espinacas, Cebollas, Jitomate, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Makan Siang: Tamal Oaxaqueño, Piña, Sandía, Brócoli, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Camilan/Lainnya: Smucker's Mermelada de Chabacano, Starbucks Queso Crema, New York Deli & Bagel Bagels. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Panna2107
|