Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 45,74g | Karb: 246,56g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 桂格奇亞籽穀力飲, 蔬菜漢堡包. Makan Siang: 呷七碗 素粽, 7-11 素花枝丸. Makan Malam: 肉粽. Camilan/Lainnya: 掬水軒 高纖蘇打(新纖薯), 鳳梨. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby6727
|