Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 26,21g | Prot: 108,85g | Karb: 216,25g.
Makan Pagi: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Jitomate, Tortillas de Maíz, BPI Sports Best Protein, Kirkland Signature Leche Light, Metco Azucar BC, Huevo. Makan Siang: Plátano, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Mangos. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida. Camilan/Lainnya: Piña. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|