|
|
1309 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 93,33g | Karb: 94,53g.
Makan Pagi: Fit Active Caramel Syrup, Овсяные Панкейки, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка. Makan Siang: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Makan Malam: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное. Camilan/Lainnya: Not Bad Протеиновый Коктейль, Not Bad Протеиновый Коктейль. lagi...
|
|
1820 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Latihan Perut - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fenix0777
|