Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2165 kkal
|
Lemak: 106,54g | Prot: 190,46g | Karb: 113,78g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Pechuga de Pollo Cruda, Pan Blanco, Vinagre, Aceite de Oliva, Sal de Plata Atún en Aceite de Girasol , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Pan Blanco, Queso, Tomates Rojos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Atún en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Vinagre. Camilan/Lainnya: Soria Natural Panela, Milbona Queso Fresco Batido 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sergiovi299
|