Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2655 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 244,24g | Karb: 239,07g.
Makan Pagi: Макси Пирожное "Шармель", Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Окское Яичный Белок, Соус Салата "Цезарь", Салат Овощной со Сметаной, Макси Хлеб Финский Зерновой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог (Обезжиренный), Макси Пирожное "Шармель". Camilan/Lainnya: Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Банан, Желтая Бочка Квас. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|