Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 116,45g | Karb: 221,05g.
Makan Pagi: Клубника, Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сладкоежка Маффин, Махеевъ Джем Апельсиновый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Seks - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 38 menit, Istirahat - 14 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feerie7
|