Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 118,78g | Karb: 87,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Makan Siang: Курица Вареная, Сельдерей, Борщ Магги. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Виктория Капуста Провансаль , 6 Соток Икра Кабачковая. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лук, Помидоры, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Киви, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|