Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 80,29g | Karb: 117,49g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Magerquark. Makan Siang: Wassermelone, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Mais, Cocktailtomaten, Aldi Bio Feta, Äpfel, Lorenz Saltletts. Makan Malam: Hofburger Gratinkäse der Leichte, Milch 1,5%, Vivera Veganer Speck, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Olivenöl, REWE Blattspinat, Schultz & König Algen-Nudeln . Camilan/Lainnya: Oatly Hafermilch. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|