Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 160,01g | Karb: 147,82g.
Makan Pagi: Huevo (Entero), ADN Whey Protein, Quaker Avena, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Makan Siang: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pardos Chicken Citrus Chicken Cobb. Makan Malam: Huevo (Entero), ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manur00ts
|